糖尿病年輕化 飲食三高恐是主因 - 糖尿病

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By Doris
at 2013-10-20T22:28

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糖尿病年輕化 飲食三高恐是主因

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)近年,民眾飲食「高熱量、高脂肪、高蛋白」,使
得營養過剩,據統計指出,台灣地區全人口中現今糖尿病盛行率約為4.0%,年發生率則在
0.5至1.0%之間。振興醫院家庭醫學科醫師李禮廷表示,台灣目前約有150萬糖尿病病人正
接受治療,且糖尿病盛行率逐年上升,20歲以上民眾高血糖行率已達8%,有年輕化趨勢。

李禮廷醫師指出,排除遺傳因素外,近年因外食人口增多,民眾多食三高飲食使得營養過
剩,增加罹病風險,一般外界對於糖尿病有所誤解,認為是吃太多糖及甜食所致,其實糖
尿病是胰島素不足或身體組織對胰島素反應不佳,造成血中血糖太高所致。

遠離糖尿病 少糖少鹽、少酒戒菸

李禮廷醫師表示,國內糖尿病患併發冠狀動脈心臟病的機會是一般人的2至4倍、55歲以內
罹患腦中風者多出常人10倍,由此可見,糖尿病為心血管疾病之重大危險因子。

此外神經病變是糖尿病最常見的慢性併發症,也是造成糖尿病者殘障主因,呼籲要遠離糖
尿病威脅要切記飲食少糖少鹽、少酒戒菸、保持標準體重,此外若已患有糖尿病者記得定
期檢測血糖、血壓、血脂,並且維持一週至少5次、每次約30分的運動。


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By Blanche
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